
さて左半身が肉離れになってから、
え?最後の更新から肉離れ宣言まで結構時間あるけど…
と思った皆様、鋭いですね。
8月1日に記事を書こうと思ったんですけど、
ダラダラしてたのが実態です。
いやーちょっと仕事が忙しくて…ね?
わかってくださいよ。
この圧力を感じてください。
で、いろいろ考えたところ私は今まで、維持してきた身体ばかり、
読者の皆様から、
こいつホントは、食べたいものを好きに食べてなくて
かなり食事制限をしてるんじゃないか?
と思われている気がしたので、
今回は7月に実際に食べた食品をただひたすら記事にアップしたい
被害妄想ですかね?
わたし、繊細さんなんです。今流行りの。
ねっ?
Google フォトが示している日付を写真と一緒に記載します。
これからも毎月実際に食べた食事のアップは続けようと思います。
深夜に見る場合飯テロ注意。
それではどうぞ。
不摂生の攻撃!!!
順不同ですがお許し下さい。
これだけ食べても、大丈夫。
まだスラックスは緩いままです。
肉離れしてから1週間、筋トレしてませんが
体型はこんな感じ。まだ許容範囲ですね。
この後も引き続きHIITトレーニングを続けて行こうと思います。
- 0711 La Monita Taqueria でメキシカン。ビール呑みまくりました。
- 0711 MIXTショッピングモールからチャトチャックマーケットをみながら食べたガパオライス
- 0711 La Monita Taqueria でメキシカン。ビール呑みまくりました。
- 0711 メキシカンの後の二次会。 よかよか プルンチット。
- 0711 チャトチャックマーケットのタピオカミルクティ。 迷路すぎて二度とたどり着けない。
- お昼ご飯シリーズ。
- 0713 一人でまったり家飲み。 ビールとつまみセット。
- 0714 会食二次会、パブで飲んだギネス。
- 0714 会食二次会、パブで飲んだギネス。
- 0716 プラカノンにある屋台ずし、その名もDOMONーSUSHI
- お昼ご飯シリーズ。
- 0715 仙台 釜神家 ソイ23で 冷やしラーメン。
- 0717 コラート出張ランチ。 ソムタムコラート(パパイヤサラダ)
- 0717 コラート出張でのランチ。プラートート(魚の唐揚げ)
- 0716 プラカノンにある屋台ずし、その名もDOMONーSUSHI
- 0718 個人的定番お昼ご飯。 うま食堂 唐揚げ定食。
- 0721 ビビンバをランチにデリバリー。
- 0718 無性に食べたくなったドラゴンフルーツ。2つで120円くらい
- 0721 スタッフ誕生日、お食事会。 チャーハン、ソフトシェルクラブの唐揚げ定食、生海老のタイチリソース
- 0722 みんな大好きばんからラーメン。 スクンビットソイ39
- お夕飯シリーズ。
- 0724 うま食堂 あえてのナポリタン。
- 0725 ステーキ。 気合のデリバリー 300g。
- 0725 釜神家 ソイ23 こちらは濃厚味玉ラーメン。
- 0726 タイ語試験前の朝食。 coffee clubエカマイ
- 0726 試験終了後の小旅行 クレット島、タイ風クレープと激甘コーヒー
- 0726 クレット島で見つけたクラフトビール。 なんとかデュンケル。
- 0726 クレット島クラフトビール オリジナルっぽいやつ。
- 0727 バンコクの友人とタワービール。飲み切りました。 W-District プラカノン
- 0727 バンコクの友人とタワービール。飲み切りました。 W-District プラカノン
- 0728 豚バラチーズカツ MY FOODプラカノン
- 0708 カルボナーラ作りました。 アーモンドミルクだからヘルシー!。。。
- 0703 バンコクの友人と居酒屋で ぼっけえ プラカノン
- お昼ご飯シリーズ
- お昼ご飯シリーズ。
- 0714 会食、1軒目の焼き鳥食べ放題。 タニヤ通りの居酒屋。
- 20200730 家系ラーメン HIREYAでビールと一杯。
- 0727 クレット島からの帰り、夕ご飯。 周月ラーメン スクンビットソイ49
- 0716 プラチンブリ出張、 カオマンガイ大盛り。
- 7月1日朝ごはん 練乳トーストとシリアル付きヨーグルト
- 7月1日 濃厚味玉味噌ラーメン 仙台釜神家 ソイ23
- お昼ご飯シリーズ
- 0702 王将タニヤ通り。 お客さんとランチ。
- お昼ごはんシリーズ。
- お昼ご飯シリーズ。
- 0710 フジヤマゴーゴー まぜそば。
- 0707 経営会議後の夕ご飯。 とんこつ火山ラーメン
- 0716 プラチンブリ出張。 途中のコーヒーショップで。激甘コーヒー。
- お昼ご飯シリーズ。
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