筋トレを続けるためには、美味しいプロテインも必要だと思う。


もうすぐ筋トレ1ヶ月の経過観察日になります。

 

 

 

早いもので、noteにこちらの記事を投稿してから
もうすぐ1ヶ月を迎えます。

 

 

https://note.com/pukutaou91/n/n3f123aaaad0c

 

 

 

早いですね、1ヶ月ってのは。

 

 

 

 

5月20日からnoteの更新を始め、筋トレと体型管理のために、
1ヶ月ごとに進捗確認をしていくつもりです。

 

 

1ヶ月経過時に上半身の写真を撮って、体組成計にのった数字を
6月21日に公表しますので、乞うご期待。

 

 

 

私が筋トレがここまで続いている一つの要因に、
美味しいプロテインを選んだ、というのがあります。

冒頭に引用した記事に書いた通り、私は食べるのが大好きです。

 

 

 

プロテインは飲み物なんですが、要するに美味しい食事に重点を置いてます。

 

 

 

つまり、口から入る飲食物が美味しいことが幸せなので
飲み物も美味しい方が嬉しいわけです。

 

もしも仮に、美味しくないプロテインを嫌々飲んでいたら
きっとどこかで挫折していることだと思います。

 

 

 

 

 

事実、
「プロテインに頼らずとも食事だけで良質なタンパク質を
十分な量とってやる!!」

と息巻いて鳥の胸肉やブロッコリー、ゆで卵…
みたいな食事を続けたこともありましたが、

 

 

 

結局飽きて、やめてしまいました。

 

 

 

当然、私よりも意識が高く、本気でボディビルダーなどを
目指している方はそういった食事も苦にならないでしょう。
私とは目標が違いますのでね。

 

 

 

不健康にならない程度に、ほどほどに筋肉がつけばいいや、
とりあえず習慣化できるように、継続してみよう、
というのが当初の目標でしたので

 

 

せっかくなら美味しいプロテインが飲みたい

せっかく飲むなら美味しいプロテインにしよう。
と買ってみて正解だったのがこちらです。

 

 

 

 

 

ダブルリッチチョコレート味でして、
結構しっかりチョコレートの味わいを感じます。

 

 

 

水だけだとダマになったり、正直微妙な味なんですが
牛乳と混ぜるとわりかしよく混ざりますし、
チョコレートドリンクを飲んでいるような感じで
個人的にはとても美味しく飲めました。

 

 

 

仕事から帰り、筋トレをして、汗を流して入浴し、

風呂上がりの牛乳代わりに飲んでましたが、最高でしたよ。

 

 

 

 

先程のはサイズがアメリカンサイズ(2.27kg,74杯分)なので、
初めての方はお試しボリュームのこちらをどうぞ
(907g 29杯分)

 

 

 

 

 

こちらのメーカーのプロテインは、味が豊富なんですよね。
私はいろんな味を楽しみたいところなので、
次回はネットで好評のバナナストロベリー味に

 

 

チャレンジしたいと思います。

美味しければまた紹介しますね。

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ぷく太郎

食べることと飲むことをこよなく愛するアラサー男子。
ただし太ったり肌荒れは起こしたくないという矛盾を解決すべく、妥協点を探る毎日をタイ・バンコクで過ごしている。
初めての海外生活開始から2年が経過。

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